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南浦和のなまにスタッフ

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100%消化

こんにちは
mashikoです。

って、北浦和スタッフsomeyaのマネをしてみましたが。やっぱり落ち着きませんね󾌱
今年も私は『まっしー』でいきます󾌰

さて、お正月の食べすぎ、皆さんちゃんと消化しましたか?
私はここ最近、やっと、今までのお腹の調子が戻ってきました󾮗

この歳になって、改めて自分の身体を大事にしようと思いました󾌲

今、私がやっている事。
『食べたものを100%消化させる』
デトックス、と言えば分かりやすいでしょうか。身体に老廃物を溜めないって事ですね。
添加物とか、なるべく取らないように。しようとは思っているのですが、難しいです󾬄
まず、仕事のの合間の缶コーヒーが止められません󾌼󾭛
それから…と書き出すと結構あります。
なので、ゆる~く、やっていこうこな(^_^ゞ

先日、お客様に聞いた『ごぼう茶』、お通じにとても効くそうです。

早速試してみようと思います(^.^)

今日も寒いですが、身体が冷えてしまった時には是非『のなまにす』へ󾬄
お待ちしております󾠓
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まっしーさん、出だしから大笑いです!!♪( ´▽`)
今年も面白いブログ楽しみにしてます!!!

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